[끌어당김의법칙]2. 기분 좋게 살아가는 것이 중요한 이유

 

 

나는 어릴 적에  무수히 많은 자기계발 서적, 성공 서적을 읽었지만 성인이 되고 보면 인생이 전혀 달라진 것이 없었다. 밝고 긍정적인 생각이 중요하다는 말을 책에서 읽었지만, 나는 늘 주변 환경을 보면 휘둘리고 부정적인 생각들로 가득차 있었다.

가족들이 힘들어하고 싸우는 걸 보면서 불안해 했었고, 아픈 어머니를 보면 죄책감이 들었고, 영업할 때 동료들하고 같이 있으면서 어두운 분위기에 많이 힘들어했었다.

끌어당김의 법칙 관련 책들을 읽으면서 알게된 것인데 , 이렇게 힘들고 두렵다는 감정들이, 사실은 나를 내 소원으로부터 멀어지게 만들고, 내 인생을 망가뜨린다는 것이었다.

 

물질 세계에 초점을 맞추고 살아가는 모든 이들에게는 각기 보이지 않는 세계에 존재하는 자신의 비물리적인 부분 -진정한 자신, 내면 존재, 근원 이 있습니다..대부분의 사람들은 지구의 물리적인 특성에 현실 속에 너무 깊숙이 빠져있어서, 진정한 자신(근원)과의 연결을 방해하는 저항의 습관들을 발달시켰습니다.

유쾌한 창조자 -에스더 힉스 (끌어당김의 법칙)

 

이 책들은, 눈 앞에 보이는 현실들이 사실은 진동의 해석이고, 그 생각 진동들이 물리적으로 표현되어서 나타난게 지구에서 우리가 보고 있는 모습이라고 한다. 진정한 자기 자신으로 연결이 되면, 근원과 같은 관점으로 세상을 바라보면, 매우 기분이 좋아지고, 자신의 미래를 위해서 더욱 더 긍정적인 현실을 끌어당기게 된다고 한다.

 

지난 30여년 간, 늘 부정적이고 위험한 상황에서, 두려움과 걱정으로만 살아왔던 나는, 늘 기분 좋게 긍정적인 느낌으로 살아간다는 게 무슨 말인지 전혀 몰랐었다.

 

하지만 기분 좋게 살아간다는게, 엄청 어려울 뿐더러 , '진정한 자신'과 같은 관점이 어떤 것인지 전혀 몰랏었다

 

당신이 '지금 이 순간 기분 좋게 살아가는 것에 담긴 힘'을 진실로 이해할 수만 있다면,

현재 삶의 상황이 어떠하든 자신이 원하는 게 무엇이든, 그 것이 어떤 존재 상태나 건강한 상태 또는 물질적 풍요가 됐든 관계없이, 당신이 바라는 그 모든 것을 실현시킬 수 있는 마법의 열쇠를 손에 쥐게 된 것입니다.

유쾌한 창조자 -에스더 힉스 / 끌어당김의 법칙

기분 좋게 살아가는 것이 소망을 이루는데 정말 중요한 걸까. 끌어당김의 법칙에서는 지금 내가 하고 있는 생각에 대한 '감정,느낌'들이 내 소망을 이루는데중요한 신호라고 한다.

미묘하게나마 조금씩 감정이 기분 좋아진다면, 점점 내 소망을 이루거나 좋은 현실을 만날 수 있는 가능성이 커질 것이고, 조금씩이나마 위화감이 들거나 불안한 감정이 느껴진다면 나쁜 현실을 만날 것이라고 한다. (쉽게 이야기하자면)

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 나는 락독 - rth 그룹에서, 끌어당김의 법칙 세미나하고, 리턴 스쿨에서의 교육 때 , 자기 자신을 하루에 100번씩 칭찬하는 것에 대해 배웠다.  계수기 같은 카운터를 가지고, 자기를 칭찬하는 매일 매일 경험한다면, 하루하루를 기분 좋게 살아가고, 즐거운 에너지로 살아간다는 것이다.  아침 일찍 일어났으면 칭찬하고, 늦잠자더라도, 일찍 일어나려는 마음이 있으니까 그 마음을 칭찬하고, 이불 정리를 하면 잘했다고 칭찬하고, 일을 잘하면 칭찬하는 것이다.  약속대로 일을 하거나, 어려운 일을 잘 해결하면 성취감이 느껴져서 자기 자신을 칭찬하기는 쉽다. 하지만 보통 실패하거나, 약속을 어기거나, 시간을 못지키면 스스로를 자책하게 된다.

rth그룹에서는 나나짱과 동료들은, 일에 실패하더라도, 그 경험을 되돌아보고 더 나아지기 위해서 점검하는 자기 자신을 칭찬하라고 말한다. 사람이야 누구나 다 실패할 수도 있고, 방심해서 일을 그르칠 수도 있고, 누구나 실수는 할 수 있으니까, 완벽하지 못한 자기 자신을 용서하고, 실패하더라도 더 좋아지려고 검토하고 개선하는 자신을 칭찬하라는 것이다.

 락독 수업 초창기 시절, 나는 모든게 어설퍼서, 아이들하고 수업, 성인분들하고 수업때 모든 일들이 서툴렀다. 사람들의 불편함 어색함 속마음을 모르고 , 다 지나치기 일쑤였고, 내 수업을 들었던 사람들은 중간에 다들 떠나가버리기도 했다.

  심지어 어떤 전문가,, 사업가에게서는 '이 일 시작하신지 얼마 안되셨죠?' 라고 비평을 듣기도 했다. 이 말을 들었을 때에는 정말 자존심이 짓밟히는 것 같았지만 솔직히 인정할 수 밖에 없었다. '네. 맞습니다. ' 라고 말하면서 자신이 왕초보 강사라는 점을 인정해야만 했다. 누군가로부터 이런 말을 듣는게 너무나 자존심 상하기도 했지만, 솔직하게 인정하기로 했고, 그 뒤로부터 더욱 더 잘하려고 마음먹었다. 일본의 선배 분들에게 도움도 받으려고 하며, 더 많이 개선하려고도 하고, 사람의 마음을 잘 느끼려고 호흡, 명상 수련도 자주 했었다.

   그러다 보니, 몇년이 지나고 나서야 , 락독 수업에서 점점 사람들이 많아지고, 다들 기뻐하고 레슨 받고 나서는 즐거운 표정이었다. 그 때부터 다시 개선하고 연습하고, 피드백들을 수용한 결과 나는 락독 가족들이 많이 생겨났었고, 수업을 받은 수강생들로부터 락독 덕분에 하루하루가 즐겁다는 말을 많이 들었었다.

 누군가 나를 비판할 때에는 자존심 때문에 짜증이 났지만, 곧바로 인정하고 개선하려고 하니, 상황이 많이 개선되었던 것이다.그렇게 일을 잘 못해도, 다시 개선하려는 나를 칭찬하면, 조금씩이나마 앞으로 움직일 수 있는 힘이 생겼다. 아주 사소한 것에서 부터, 엄청 큰 일 까지, 잡스러운 일에도 꾸준히 나를 응원하고 칭찬하고, 격려하는 습관을 들이는 것. 한 동안 잊고 있었는데 오늘 다시 시자해야 겠다.

 

'오늘 새벽6시에 일어났어. 대단해!'

'일어나자마자 환기시키고 이불정리 했어 대단해!'

'잠을 적게 자도 일찍 일어나서 일하고 있어 대단해!'

'귀찮고 멍때리고 싶어도 꾸준히 일을 하고 있어. 정말 대단해!'

'어머니 심부름도 틈틈히 했어 대단해!'

'내 잘못을 인정하고 있고 자존심도 버리고 있어 대단해!'

'화장실 갈 때 마다 핸드폰 안들고 가고 책가지고 가서 읽고 있어. 대단해!'

이렇게 틈틈이 다시 나를 칭찬해줘야겠다.

rth-group의 히라이 나나에 (락독대표 CEO 나나짱)은 하루에 100번은 자기 자신을 칭찬하라고 말한다. 그러면 기분 좋은 에너지로 하루를 살아갈 수 있다고..

일본의 전 락독 수업 대표 -마코짱은 , 자기 칭찬하기를 1000번 정도하면 내면에서 어떤 끌어오르는 힘(?) 같은게 느껴진다고도 한다. (아직 그런 것을 느껴본 적은 없다

.)

  기분이 좋을 수록, 자기 자신을 더욱 더 많이 칭찬할 수록 , 어렵고 고단한 상황에서도 빨리 극복할 수 있는 에너지가 생기는 거 아닐까.

삶이란 단지 경험과 지식에 관한 것이 전부가 아닙니다.

물질세상 속으로 들어온 당신의 삶은, 충만한 실현과 만족감, 그리고 기쁨에 관한 것입니다.

진실로 삶이란 자신이 어떤 존재인지를 끊임없이 표현해 가는 일에 관한 것입니다.

유쾌한 창조자 -에스더 힉스 , 끌어당김의 법칙

 

 

사실 삶이란 힘들거나 괴로운 것이 아니라, 충만함, 기쁨에 관한 것이라고, 말하고 있다. 당연히 누리고 기뻐하는 것이 삶이라고...

내가 어릴적에 들었던 말들과는 정반대의 말이었다. 현실이 힘들다거나 인생은 어렵다거나.. 이런 말들과는 전혀 다른 관점이었다.

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유쾌한 창조자 자각편 - 예스24

 

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