[속독][락독] 눈 운동 스트레칭으로 글 읽기를 빨리 한다![ 눈근육 스트레칭]

락독 -속독에 필요한 눈 근육 운동

 

속독을 하려면, 글을 읽는 눈의 움직임이 빨라야합니다.

https://youtu.be/bKR5y1DoAGo

 

평소에 우리 몸과 정신에 스트레스가 많고 피로가 많이 쌓여있다면, 글을 읽을 때 눈의 근육들이 뻣뻣하게 굳어집니다. 눈알을 움직이는 근육들이 뻣뻣하다면, 당연히 책 읽을 때에도, 많이 느리게 보게 되겠죠?

락독 -속독 책 읽을 때 눈 근육의 움직임

 

 

여기 눈을 지탱하는 6가지 근육들이 부드러워진다면, 글을 읽을 때에도 좀 더 빠르게 움직이게 됩니다.

 

락독의 속독 -눈 근육 움직임

글을 읽는 눈의 움직임이 빨라진다면, 책의 내용이 훨씬 많이 눈에 들어오게 됩니다.

예시) 눈이 빨라지면 속독에 도움이 된다.

이 눈 근육 스트레칭을 위해서, 락독에서는 3가지 눈 근육 운동을하고 있습니다.

락독 - 눈 근육 스트레칭

 

 

이 글 위에서 눈 근육 운동을 함께 해볼 수 있는 영상을 먼저 올렸으니 , 영상을 보시고 한 번 따라해보시길 바랍니다.

https://youtu.be/pFXqUCAkw-E

 

 

 

즐거운 속독 락독 체험문의 : 010 2315 7620

https://rthjune.kr

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https://open.kakao.com/o/sFfVXXmb

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